| Первая помощь при травмах |
 |
| 06.10.2008 18:23 |
|
Травматизм в современном волейболе вещь достаточно распространенная. При этом игроки получают травмы, как во время соревнований, так и на тренировках. Характерными для волейбола являются: потертости, ссадины, ушибы, вывихи, растяжения, надрывы мышц и связок, переломы.
Скорейшее выздоровление пострадавшего зависит от того, как быстро и квалифицированно ему будет оказана первая медицинская помощь. Базовые знания по оказанию первой помощи должны иметь, по сути, все люди, а тем более имеющие отношение к спорту. В первую очередь необходимо обеспечить пострадавшему полный покой. Потертость или поверхностное повреждение кожи образуется вследствие трения или давления плохо подогнанной обуви или одежды. При этом в первую очередь необходимо устранить причину трения, смазать покрасневший и болезненный участок кожи йодом или раствором бриллиантовой зелени и заклеить лейкопластырем. Если имеется волдырь, то его нельзя вскрывать, чтобы рана не нагноилась. Кожу вокруг волдыря нужно смазать йодом и наложить стерильную повязку, закрепив ее лейкопластырем. Ссадины (более глубокие повреждения кожного покрова) могут образоваться вследствие падения игрока или контакта с предметами вне площадки при попытке достать уходящий за пределы мяч. Незначительную ссадину необходимо смазать зеленкой, на большую ссадину наложить стерильную повязку со стрептоцидовой или иной аналогичной мазью. В случае загрязнения ссадины, ее следует сначала промыть перекисью водорода и осушить стерильными салфетками. Ушиб — повреждение тканей организма без нарушения целостности кожных покровов. Ушибы возникают при столкновениях между волейболистами, с предметами вне площадки, полом и стенами зала. Для помощи потерпевшему используется охлаждение места ушиба льдом, холодной водой или специальными медицинскими препаратами, которые должны находиться в аптечке спортивного учреждения. Ушибленное место должно находиться в покое. Вывих — смещение суставных концов костей. Вывих сопровождается растяжением или разрывом суставной сумки, повреждением связок сустава и кровоизлиянием. Первая помощь при вывихе заключается в обеспечении покоя поврежденной конечности; при вывихе в плече или предплечье нужно подвесить руку на повязке; при вывихе в бедре или голени — подложить подушку, резиновый жгут или одежду под поврежденный сустав. Для снижения боли и предотвращения отечности место повреждения охлаждают с помощью льда, холодной воды и спецпрепаратов. Ни в кое случае нельзя самостоятельно вправлять сустав. При вывихах суставов самолечение противопоказано, следует обратиться к врачу. Переломы (трещины) костей происходят при полном или частичном нарушении целостности кости. Переломы бывают закрытые (кожа цела) и открытые (кожный покров нарушен). Рассмотреть открытый перелом не трудно, но вот закрытый перелом можно определить далеко не всегда. При переломе пострадавший ощущает постоянную боль, нарушается двигательная функция конечности, изменяется ее форма, наблюдается кровоподтек, слышен хруст от трения одного обломка кости о другой. При открытых переломах обеспечивается доступ к ране (чтобы остановить кровотечение), при этом одежду и обувь не снимают, а разрезают или вырезают в них отдельные куски на рану накладывается стерильная повязка; создается неподвижность травмированной конечности с помощью шин. Шина должна захватывать суставы выше и ниже места повреждения. Ее нельзя накладывать непосредственно на тело, нужно подложить под нее мягкую подстилку (вату, сложенное полотенце) во избежание повреждения кожи и мягких тканей, затем бинтом прикрепить шину к телу. При транспортировке пострадавших с переломами костей в больницу после наложения шин поврежденную конечность следует приподнять. Помните: при повреждении позвоночника и его связочного аппарата пострадавшего нужно немедленно уложить на носилки (на них предварительно положить лист фанеры или доску) и срочно доставить в ближайшее лечебное учреждение. Всегда рядом должна находиться аптечка, в которой должно быть все для оказания первой медицинской помощи: бинт, вата, лейкопластырь, йод, зеленка, перекись водорода, спецпрепараты для заморозки. Наибольший процент травм приходится на вывихи суставов пальцев. Другой вид травмы вне зависимости от опытности волейболиста — травма мышц и сухожилий (надрывы и разрывы). Наиболее частыми повреждениями коленного и голеностопного суставов у волейболистов являются разрыв мениска, растяжение и разрывы боковых и крестообразных связок. |
